詩路-台灣現代詩網路聯盟-典藏作品

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艾理斯（Ellis，A＆Harper）所創的理性情緒療法，它是以〝認知〞的理論為基礎，並揉合了行為療法的某些技術而自成一體的治療方法，這種方法是基於對人有下列的看法：

放學後，東東逃到住家附近的大樓，他呆呆的坐在地下室樓梯上，這附近的大樓他都這樣輪流躲過。

今天老師帶領全班去觀察附近鄰居的菜園，從景美仙巖路，轉到小巷，在一排竹林前看到幾戶人家，矮屋前種著青菜、白菜、香蕉、芭樂，一片綠意隨風搖曳。我不由得伸伸懶腰，呼吸一下新鮮的空氣。

就有逃離紅塵的慶幸與興奮。一下飛機，彷彿自海平面重新潛入海底，瞬間就從熱鬧混亂回復至寧靜澄明。看到高聳入雲的都蘭山向我迎面而來，那是台東一切安定和寧謐的中心。

漢斯是羅紅山森林裡的一隻黑豬，他頭髮蓬鬆，黑毛髒兮兮的，常常無精打采的樣子，大家當著面稱他「黑豬漢斯」，在背後都叫他「流浪漢斯」。

他們除了畫彩虹，最愛躺在雲端翹起二郎腿，觀察地球人的生活起居，也最愛聽地球人讚美彩虹，人們愈稱讚彩虹的美，他們就表演得愈起勁。

一百多年前，在鳥來羅紅山有許多賜你姑鳥，長得像麻雀般嬌小，歌聲卻嘹亮宛轉，大家都很喜歡這種山雀。有一隻頭大尾翹的賜你姑鳥，很喜歡作怪，長得一副聰明調皮樣，牠最不安分了，鳥兒們都叫牠皮皮。

從前有個小國家，他們的王子非常專橫跋扈；打獵時常常因找不到野獸便放火燒山，把動物逼出來再用箭射殺。害得他們國家的許多山是光禿禿的一片黃土，水土保持不良，一下大雨就山洪爆發，遭殃的當然是勞苦大眾。

元宵節是小朋友們最快樂的日子，它是另一個新年，也是手裡提著花燈、火把的好日子。然而在某一個鄉下，兩村的孩子卻有一個傳下來的惡習。他們在花燈夜，提著燈籠排成兩條長龍，約好在山坡上碰頭了。

野馬鎮是一個荒廢了很久的小鎮，在一大片草原裡，只有一些野馬自由的生活著，還有幾間殘破無人的房子，任由風穿進穿出。